结婚80周年，107岁的徐其帮和100岁的老伴魏叶英，至今依然幸福地生活在一起。前不久，记者在安徽省无为县赫店镇敬老院见到了这对百岁夫妻。
　　当问及老两口的长寿之道时，敬老院院长说，老两口能健康长寿，最重要的是心态好。他们整天乐滋滋的，生活得十分悠闲快乐。平时闲暇无事，老两口喜欢泡杯浓茶，边喝边聊天，追溯他俩过去的陈年住事。
　　二是老两口亲密无间，从不闹矛盾。他们两人大多时候都是形影不离地“腻”在一起。
　　三是爱劳动。老两口平时都闲不住，房间的卫生由徐其帮打扫，两人的内衣由魏叶英洗；两人平时还到菜园里和其他老兄弟、老姐妹们一起拔拔草。
　　四是生活有规律。老两口每天早上天蒙蒙亮就起床，到院里散散步、甩甩手、扭扭腰，呼吸新鲜空气。中饭后要睡一个小时，晚上看一会儿电视，9点多就睡觉。老两口尤其讲究卫生，每天晚上都要用热水泡脚。
　　（摘自《养生大世界》第6期 王德培、车玉米/文）
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