荞麦枕是很多人喜爱的枕头类型，可随着头部移动而改变形状，贴合头部，因而比较舒适。许多人认为荞麦枕比普通的枕头更健康，能缓解头晕头痛等症状，甚至将其奉为“养生枕”，但并不是人人都适宜。
　　荞麦，俗称净肠草，是重要的杂粮作物，同时荞麦也有很高的药用价值，历代医学著作中有不少用荞麦来治疗疾病的记载。而荞麦枕，是以荞麦壳为枕芯的枕头。荞麦枕历史悠久，《本草纲目》中就曾记载：荞麦，性寒、无毒，荞麦壳做枕，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果。而现代医学证明荞麦壳能调节枕头的平整度，提高透气性。像弹簧枕、充气枕之类弹性过大的枕头，会在人睡眠时不断向颈部施加扩张力，容易造成颈部肌肉疲劳和损伤。而荞麦枕软硬适中，可增强颈部承托力，有益头部血液循环，长期使用荞麦壳枕头，不仅可祛除脑火、清神明目，还可改善失眠、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。除此之外，荞麦枕还具有冬暖夏凉，无污染和异味，可清洗晾晒，绿色环保等优点。
　　不过，荞麦枕虽好，却不是人人都可以使用。有些人在使用荞麦枕后出现了过敏症状，脖子和额头会冒出又痒又疼的红疙瘩。这是因为夏季空气湿度大，荞麦枕头比普通枕头更易滋生细菌，引起螨虫过敏。因此，儿童、有过敏体质者、哮喘病人以及患荨麻疹的老人，应慎用荞麦枕头。
莘华