美国国家补充和综合治疗中心日前发布报告称，一些在美国颇受欢迎的非药物治疗手段，如太极、针灸、瑜伽等，确实是治疗或缓解慢性疼痛疾病的有效手段。
该中心研究人员对过去50年里在美国进行的105项与疼痛疾病相关的随机对照试验数据进行了研究，分析常用于治疗背部疼痛、骨关节痛、颈椎痛、纤维肌痛以及严重的头痛和偏头痛这五类慢性疼痛的7种非药物治疗手段的效果，最后得出结论：针灸和瑜伽可缓解背部疼痛；针灸和太极可缓解骨关节炎造成的膝盖疼痛；按摩疗法配合合适的药物治疗有助于缓解颈椎痛；放松疗法对头痛和偏头痛有不错的效果。
此外，尽管证据还不充分，研究人员仍认为，按摩疗法、脊柱推拿和整骨疗法也能缓解背部疼痛，放松疗法和太极也会对纤维肌痛患者有所帮助。
虽然此次研究获得的总体安全性信息并不多，但依然表明这些保健活动都没有明显的副作用。研究人员建议那些遭受慢性疼痛困扰的患者，在进行药物治疗之余，应该考虑寻求一些合适的非药物治疗手段辅助治疗。至于这些方法是否能广泛用于不同的患者群体，还需要进行更多研究。
（摘自《科技日报》 刘海英/文 2016年9月3日）