一项研究发现,对自杀高风险人群采取谈话疗法,可明显降低他们的自杀率。
谈话疗法是一种认知治疗方式,主要通过给予患者合适的时间和空间,让他们与心理方面的专业人士探讨自身困扰,挖掘这些困扰的心理根源,从而努力克服病症。
美国约翰斯·霍普金斯大学研究人员和丹麦研究人员表示,他们对超过5000名自杀未遂的丹麦人进行了长达20年的跟踪研究。这些人都曾在自杀行为后接受了心理咨询以及6至10次谈话治疗。研究人员发现,与另外约1.7万名自杀未遂后没有接受此类治疗的人相比,他们5年后再次自杀的几率降低了26%,并且这种预防效果在之后10年中仍有所体现。
研究人员说,通过大规模长期跟踪研究,发现谈话疗法在这方面有着确切效果。
(据新华网 刘石磊/文 2014年11月24日)