第A6版:养生

吃西兰花防痴呆

  英国邓迪大学科学家最新研究发现,西兰花提取物萝卜硫素有助于防治老年痴呆症。
  研究人员发现,除了西兰花之外,在食用芝麻菜、球芽甘蓝和卷心菜之后,人体也会产生萝卜硫素,该物质可激活人体自然抗衰系统,保护关键大脑细胞免受自由基的攻击和损害。维生素C和维生素E等抗氧化剂有助于清除自由基,但在大脑中作用甚微。研究人员发现,西兰花中的萝卜硫素可激活人体自身的保护机制,抗击自由基,保护脑细胞,进而降低老年痴呆症危险。 徐 江

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