青光眼是一种不可逆的致盲性眼疾，据统计，全球失明人群中有50%是由青光眼而引起的，但目前很多人对青光眼的认识并不足。那么，哪些人易患青光眼？青光眼有哪些症状？如何防治青光眼？《农村手机报》“名医传经”栏目日前特邀浙一医院院长助理、主任医师沈晔，为读者介绍了防治青光眼的多种知识。
　　青光眼种类
　　青光眼是以视神经渐进性损害、视野特征性丢失为主要特征的慢性致盲性疾病。通常，40岁以上的人易患青光眼，女性患者又较男性患者常见。青光眼的种类主要有四种：先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。
　　青光眼主要症状
　　青光眼的特征是眼球内部的眼压增加，且眼球表面硬化。症状包括眼睛痛或不舒服（主要发生于早晨）、视线模糊、光源四周有光环、黑暗中视力减退明显、周边视力的消失等。
　　青光眼急性发作时有视力急剧下降，眼部胀痛，甚至恶心、呕吐、头痛等症状。须与胃肠疾病、其它引起头痛的疾病鉴别。
　　如何预防青光眼
　　保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡。
　　保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，避免生气和着急。
　　防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
　　坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
　　多吃蜂蜜：服用蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。此外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利于降低眼压。
　　青光眼治疗方式
　　患者发现青光眼不要紧张，眼科医生有对付青光眼的三件武器：药物、激光、手术。通过合理利用这三件武器，足以控制绝大多数青光眼患者的病情。
（摘自《浙江农村手机报》）