节假日期间，“乐极生悲”之事时有所闻。虎年春节将至，如何防范这类悲剧的发生，过个健康又开心的大年？不妨听一听保健医生的建议。
情绪激动易诱发心脑血管病
“每年春节期间，我们都会收治不少因血压高诱发心血管疾病的患者。”在省人民医院急诊室中，这类病人占据了近四成。急诊室主任介绍，他们都有一个共同点：年老体弱、有心脑血管疾病史，且送入医院时病情很重。春节期间，亲朋好友相聚，老人情绪容易激动，而一激动，血压便会升高，容易引发脑出血、心绞痛，严重的会造成心肌梗塞。对此，医生提醒，心血管病患者节日期间要放松身心，保持情绪稳定，避免暴饮暴食，并按时、按顿、规范用药，切不可擅自停药。
　　另外，患者如果在家中发病，应立即卧床休息，镇静并口服自备的扩张冠状动脉药物，家人应立即向120求助，情况危急要马上送正规医院诊疗。
暴饮暴食易伤肠胃
节日期间，一些人的生活规律被打乱，饮食出现“饥一顿，饱一顿；冷一顿，热一顿”的现象，容易引发肠道痉挛，出现腹泻、腹痛、胃痛等胃肠功效混乱症状。暴饮暴食不仅导致肠胃疾病，还会加重一些慢性病，比如高血压、糖尿病、冠心病等。
　　医生提醒，节日期间不要暴饮暴食，避免过量烟酒。一旦饮酒过多，可采取直接刺激患者咽部进行催吐，使胃内容物呕出，减少乙醇的吸收。春节，是胃肠疾病的高发期，主要原因之一是吃了不洁的食物，特别是海鲜类食品。
　　燃放烟花鞭炮要防意外伤害
　　每逢春节，也是眼科医生最忙碌的时候，多数伤者是燃放烟花鞭炮等引起的。据了解，眼睛一旦被鞭炮所伤，容易造成角膜、结膜裂伤，且鞭炮还伴随着高温，在撞击眼睛的同时烧伤眼睛。
　　医生提醒，如果眼睛被炸伤，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺急送有条件的医院；如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手卡住出血部位的上方，可撒些云南白药粉或三七粉止血，如出血不止量又大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理，但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。