悄然间，著名电影表演艺术家田华这株充满活力的“生命之树”已刻下了 79道年轮。
　　田华，原名刘天花。1928年出生于河北唐县。她12岁从家乡走出来，开始了对革命和艺术的追求，曾任八一电影制片厂演员剧团的团长、全国妇联委员、文联委员、影协理事，现在也还有很多社会活动，是个不折不扣的大忙人。问到她的养生之道，她认为，在“老有所养，老有所乐，老有所学，老有所为”中，老有所为是最重要的。老年人要保持健康的身体和心态，最好的方法就是学会适应社会，干点力所能及的事。
　　田华常提起一副对联，上联是：比上很不足。下联是：比下很有余。横批是：知足常乐。这副对联谈不上艺术造诣，但却表达了这位老艺术家开朗、豁达、乐观的人生态度。
　　田 华有一套自己的锻炼方法。坐时、躺时就顺便支支腿 脚 、胳膊；闲着时就爬爬楼梯。每天她都坚持念绕口令。她认为，老年人不宜剧烈运动，活动方法也应因人而异。
　　满头银发的田华，喜欢穿红色的衣服。她说一个人的生命会走向衰老，但一个人的心态应该永远年轻。
（摘自《新闻信息报》叶美美 /文 2009年5月1日）
名人养生