老艺术家朱旭的养生哲理

　　不久前，老艺术家朱旭现身“全国第6届京剧青年演员电视大赛”颁奖晚会现场，他步履矫健、精神矍铄，那精气神根本不像年近80的耄耋老人。
　　朱 旭
1930年出生于沈阳，是“北京人艺”著名的表演艺术家，人称“老影帝”。其身体好，与他喜欢锻炼有关。早在年轻时，他就喜欢足、篮、排球，现在年纪大了，除了太激烈的足球外，篮球、排球还常打。晚年，朱旭为了健脑悦心，又喜欢上了围棋，现已是业余三段。
　　有人说性格决定命运，态度决定生活，这话不无道理。朱旭老师就是一个性格开朗、热爱生活的人。不少人并不知道，每天乐呵呵的他，两个儿子都有先天耳聋的残疾，为了给孩子治病、教孩子生活技能，他吃了很多苦头，但他始终
　　坚信：“生活不管多苦，只要乐观面对，没有过不去的坎！”。朱旭老师 热爱生活，兴趣广泛，京胡、板胡、二胡、大提琴、萨克斯都会来一手。如今，朱旭老师把这些爱好都当成了养生手段。他认为，广泛的兴趣
　　爱好，可以陶冶人的情操，丰富多彩的精神生活是最好的滋养剂，在中国传统文化的海洋中寻觅，在与名师大家的神交中感悟，可以释然一切烦恼，烦恼远了，健康自然就近了！难怪很多人称他是“不会发愁的老头”、“最逍遥的老爷子”。
　　（摘自《家庭与生活》沈黎明/文2008年 12月 30日）