一忌兴奋过度。节日期间，亲朋相聚，切不可兴奋过度，否则会刺激机体交感神经而引起心跳加快，血压升高，易使高血压、冠心病病人发生脑溢血、心绞痛或心肌梗死。
　　二忌娱乐过度。节日期间，娱乐活动丰富多彩，如果娱乐时间过长，影响休息和睡眠，体力和脑力消耗大，极易导致旧病复发。
　　三忌饮食过量。节日饮食丰盛，但老年人胃肠功能减退，消化吸收能力差，因此应节制饮食，以防止发生消化不良、胃炎、胆囊炎或急性损害。
　　四忌有病停药。长期患病者，过节期间不可图吉利而自行停药，这样会使病情加重。
　　五忌有病开禁。凡患有心脏病、肝硬化、胆囊炎、糖尿病、胃及十二指肠溃疡等疾病的人，切莫为佳肴美酒动心。否则，心脏病人可引起血脂增高、血液黏稠、血液流动阻力增大，易发生急性心肌梗死；胆囊炎病人可导致胆绞痛；胃及十二指肠溃疡的病人可出现胃穿孔。
（摘自《书刊报》文摘2009年1月19日）