冬风乍起，天气变得越来越冷，越来越干燥，许多人也开始接二连三地出现了皮肤问题———干燥、脱皮、皴裂，甚至还出现皮肤痛痒等现象。
　　前两天，65岁的张奶奶到金华市第五医院皮肤科，说近来身上痒得难受，越抓越痒，晚上睡到被窝里更痒，已好多天没睡好觉了。为了止痒，她天天洗澡，用热水烫皮肤，可烫的时候舒服，烫后却更痒。该院皮肤科主任蒋亦秀说，这位老太太得的是冬季好发的皮肤瘙痒症。由于初冬季节天气干燥、寒冷，使皮肤血管收缩，同时人体的活动量减少，代谢减缓，汗腺及皮脂腺分泌相对减少，这时敏感的皮肤一旦受到刺激，如冷风吹后、睡到温暖的被窝里、洗澡等，就会诱发皮肤瘙痒，且以小腿、前臂、背部、腰腹部最常见。
　　擦拭润肤霜有讲究
　　蒋亦秀说，轻度瘙痒的患者皮肤表面上并没有明显的皮疹，检查皮肤只是干燥、有点小的裂隙，不红、不流水，这种情况不要用带激素的药物，擦点润肤霜就可以了。不过，擦润肤霜最好在皮肤还潮湿时擦，这样才可以把水分留在皮肤上，效果也好。当然，如果瘙痒加重，上述措施无效，则应及早去医院皮肤科就诊。
注意生活细节可有效呵护肌肤
　　专家提醒，由于瘙痒病的发病机理复杂，为此应注意以下几点：出现全身性皮肤瘙痒症的患者，可用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药，平时要避免过度搔抓，以防抓破皮肤继发感染。不要使用碱性强的肥皂，浴后应涂抹润肤剂，也可在医生指导下选用医学护肤品。避免过勤洗澡，冬季一周洗一次就行了，洗澡时间也不宜过长。内衣内裤以纯棉织品为佳，并宜宽松、透气。尽量避免寒风的侵袭、被褥太暖、汗液的刺激，及时调节好衣着，减少气候环境对皮肤的刺激。定时定量喝水，合理饮食。不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食，鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃。多食蔬菜、水果，适当增加食物中脂肪的摄入，保持大便通畅。
（盛继红 吕扬）