每到季节更替，不少慢性病患者就开始忧虑了。夏秋交替时也正是心脑血管疾病频发的时候，很多人感到困惑：明明我按时吃药了，怎么血压忽高忽低就是控制不好？怎么最近心绞痛发作也频繁了？怎么最近老是头晕了？这一切的诱因什么呢？
换季血压为什么会升高
　　心血管内科专家黎镇赐指出，这是因为气温降低、昼夜温差增大的原因。研究表明，气温对血压有明显影响，当气温降低时，肌体为了维持正常体温，全身血管较温暖炎热时明显收缩，血管阻力增大，为了保证全身供血，血压便明显升高了。一般来说，温度每降低1℃，收缩压升高1.14毫米汞柱，舒张压升高0.58毫米汞柱。当天气突然变冷或者早晚温差较大的时候，血压波动会更明显，而老年人因为血管弹性差，血压波动更加明显。
　　不仅仅是气温，饱餐、情绪激动、熬夜劳累等均可引起血压升高。
　　此外，秋季进补传统由来已久，一来，秋季丰收，用美食来庆祝再好不过，也是为即将进入寒冬做准备；二来天气逐渐转凉，没有了夏季的燥热，人们胃口逐渐好转。而进补对消化器官来说，要增加工作量，腹腔内脏器官血管必须加强扩张使血流充足以保证需要，四肢血管为保证内脏血液供应，就要让血管收缩，给急需处提供保障，从而引起血压升高。
血压飙升可引起心梗和脑梗
　　高血压是动脉粥样硬化的一个重要原因。研究表明，无论是收缩压还是舒张压的升高，都会导致动脉粥样硬化的发病率明显升高。这可能是由于高血压时，动脉壁承受较高压力，内皮细胞损伤，坏胆固醇（LDL-C）易于进入动脉壁，形成泡沫细胞并刺激平滑肌细胞增生，引发动脉粥样硬化。长期进行性动脉粥样硬化可引起冠心病及脑血管供血不足等疾病，而血压的骤升骤降更是急性心肌梗死、脑出血及脑梗死的重要诱因。
“多事之秋”五个注意
　　“多事之秋”，大家要注意以下几点：
　　1.坚持服用降压药物，切勿擅自停药或自觉不适才吃药，出门在外更不能例外。
　　2.注意清淡饮食，尽量避免暴饮暴食以及高油、高盐、高糖饮食。
　　3.保持情绪平稳，豁达开阔，切勿大喜大怒。
　　4.如果用药后，血压一直居高不下，要注意其他疾病继发性高血压的可能。
　　5.保持规律生活以及足够的睡眠。 张华 黄月星 吴琪