很多人都听过“春捂秋冻，不生杂病”这句老话，适当地“冻一冻”是有益身体健康的，但并不是人人适宜，心脑血管病、支气管炎、哮喘等患者并不适合“秋冻”，需要引起注意。
　　心脑血管疾病患者应注意保暖，根据气温变化随时增减衣服。因为，当身体受到寒冷刺激之后，交感神经会比较兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力随之加大，从而引起血压上升，心脏负荷也就随之加重，加上“秋燥”常引起体内缺水，导致血液黏稠度增加，极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。
　　另外，秋天也是胃病的多发季节，且深秋时节，气温变化无常，胃肠道对寒冷刺激本来就非常敏感，若胃肠道不慎着凉，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病复发，严重者还可引起胃出血、胃穿孔等并发症。
　　还有，有支气管炎、哮喘、肺心病等病史的人也不宜“秋冻”。寒冷的空气会对人的气道产生不良的刺激，从而诱发气管、支气管或小气道的痉挛，使得上述疾病复发或加重。
　　患有风湿、类风湿性关节炎的患者，在这个季节常反复出现腿部胀痛、沉重感，受寒后可使上述症状进一步加重，出现关节疼痛，或者伴有肿胀，行走不便等。
　　糖尿病通常会并发血管神经病变，这种情况也不适合“秋冻”，患者常常表现为微循环障碍、手足麻木、疼痛，严重者可表现为坏疽。
　　此外，身体调节功能较差的老年人以及正在生长发育的婴幼儿也不宜“秋冻”。
王钦