第A10版:养生

常用抗衰老中药材

  □马岳
何首乌
  何首乌系蓼科多年生草本植物,块根于秋冬叶枯时采收,去两端,洗净,切后干燥,称“生首乌”;再用黑豆汁拌匀,蒸至呈棕褐色,晒干,称为“制首乌”。何首乌味苦、涩、微温,有补益脏腑气血阴阳虚弱之功效。
  何首乌含有卵磷喈、大黄素、大黄酚、胡萝卜素及多种微量元素。主治消痛肿、治五痔、止心痛、益血气、黑髭发、益精髓,久服长筋骨,是适合老年人的保健用药。何首乌强身抗衰老的功效如下:
  延长寿命。含有较强的抗氧化剂,抗脂质的过氧化,增强DNA损伤的修复能力,提高脑细胞功能,从而提高人体抗衰老能力。
  增强免疫功能。显著提高淋巴细胞的转化率,并诱导产生干扰素,促进非特异性免疫,在免疫功能受到抑制时使用效果会更明显。
  降血脂、抗动脉硬化。何首乌有明显的降血脂作用,它能与胆固醇结合,减少肠道对胆固醇的吸收,还能抑制动脉内膜斑块形成,防止动脉硬化的发生和发展。
  促进造血,改善心脑血管功能。具有促进血细胞新生和发育的作用,并有促进血管扩张的作用,有利于改善心脑血管功能。
  其它。新近研究发现,何首乌有抗氧化作用,能减少体内自由基损害机体的致衰作用。还有促进骨髓的造血功能,润肠通便,增强心肌收缩率等。临床上用何首乌治疗多种老年病如高血脂、冠心病、便秘、脑卒中后遗症等,均有较好的疗效。
  何首乌的毒性与给药剂量、给药方式以及炮制方法有关。临床上可见的不良反应主要有肝损伤和胃肠道反应,用药量过大或长期用药时,可能引起肝肠炎症,或肝脏生化指标升高,应及时注意避免发生。
党参
  党参,为桔梗科植物党参的根,味甘,性平,入脾、肺二经,为我国常用的传统补益药,尤以山西上党(今山西长治)的党参最为出名。党参具有补中益气、养血生津、养胃润肺等功效,用于脾胃虚弱、食欲缺乏、大便溏薄、四肢无力、心悸气短、面目水肿、虚劳内伤、自汗烦渴、脱肛、子宫下垂等症。清代张山雷《本草正义》中,称其“力能补脾养胃,润肺生津,腱运中气,本与人参不相甚远。其尤为可贵者,则健脾运而不燥,滋胃阴而不湿,润肺而不犯寒凉,养血而不偏滋膩,鼓舞清阳,振动中气,而无刚燥之弊” 。
  现代药理研究发现,党参含有多糖、皂苷、生物碱及多种氨基酸和丰富的微量元素,其主要功效是:
  1)延缓衰老,延长寿命。
  2)增强吞噬细胞的数量和功能。
  3)调节肠胃运动,增强机体免疫功能。
  4)提高肌体对多种有害刺激的抵抗力,具有抗高温、抗缺氧、抗疲劳等作用。
  5)促进肌体造血功能,使红细胞、白细胞数量增多。
  6)对抗因化疗和放射治疗引起的白细胞减少。
  7)具有强心、抗心缺氧、抗辐射、调节血压、调节胃肠和增强记忆力等功能。
  党参是物美价廉的补气佳品,虽略逊于人参,但基本具备人参的功能,凡古今成方所用人参,无不可以用党参代之,党参的价格远比人参低,而且应用比人参更为广泛。
(未完待续)

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