第B3版:文摘

心理正能量可改善老人生理机能

  近日,美国耶鲁大学公共卫生学院研究发现,那些接受过积极心理暗示的老年人,在生理机能方面表现更为优异。
  该研究选择了100位老人为研究对象,他们平均年龄81岁,居住在康涅狄格州的纽黑文。科研人员采用了全新的干预方法,让其中一些受试者坐在电脑前,屏幕中飞快闪过诸如“矍铄”“创造力”等积极词汇,这些词汇出现的速度极快,以至于受试者都没有意识到。与另一些受试者相比,这些接受了积极信息的人在心理和生理方面都有进步。比如,他们的身体平衡能力提高了,关于变老的积极自我认知得到强化,而衰老的消极印象被削弱。“我们在这项试验中,努力让老年人摆脱衰老的消极影响,这些消极影响是他们从社会上获得的,比如通过日常聊天、看电视等等。”该项目研究员北卡·利维说:“这一研究结果表明,这种引导性的潜意识手段具有改善老人身体机能的潜力。”
(摘自《科技日报》 毛宇/文2014年11月1日)

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