又到了吃火锅,喝煲汤的时候。每到这时,痛风、关节炎的病人就开始多起来。尿酸高的人该怎么办,不控制是不是一定会发展为痛风?
痛风患者浑身长满尿酸结晶
“以前也治疗过,但都没什么效果,一发作就浑身关节痛。后来每次发病,就去小诊所让医生给我打激素。别说,还挺管用。一针下去,很快就不痛了。”老钱今年60岁,平时踩三轮车为生。用上激素以后,体重就开始飙升,变成了一个250斤重的大胖子,皮肤也变得疙疙瘩瘩。
一个月前,老钱的痛风又发作了,这次激素也不管用了,手、腕关节痛得让他下不了床。到医院一化验,体内尿酸已近乎正常值的两倍,引起极其严重的痛风性关节炎。
省中医院风湿科主任宋欣伟一看,心里就有数了,老钱体内的尿酸代谢长期严重障碍,尿酸从血管里跑出来,“游”到了皮肤表面,浑身的疙瘩都是尿酸结晶!这是长期滥用激素的后果。
滥用激素反而加重痛风
“别说老钱,即使是一些年轻人,现在尿酸也很高。过去称这种病是富贵病。”宋主任说,门诊中,来看痛风的患者,99%是男性。“痛风在不同的阶段,有三种表现。一是无症状的高尿酸血症,这些人尿酸高,但没有疼痛症状;二是痛风性关节炎,就像老钱这样;三是尿酸性肾病,肾脏被尿酸结晶堵住,导致萎缩、坏死,需要血透甚至肾移植。一般来说,体检时发现尿酸高,如果不加以控制,一部分人会发展成为痛风。夏天喝啤酒、吃海鲜,冬天吃动物内脏、喝浓汤等都会发作。”宋主任说,许多难治性的痛风患者,都是因为滥用激素导致的。他就碰到过上百个像老钱这样的患者,一出现症状,就打激素,结果导致激素成瘾及骨质疏松。“这是恶性循环,一用激素人会发胖,肥胖又加重尿酸代谢异常,导致痛风加重。”宋主任说。
尿酸过高即使不痛也要治疗
宋主任说,除了遗传因素,尿酸高还与高嘌呤饮食有关。尿酸导致痛风的典型表现是关节疼痛,常在夜间突然发病,患处关节局部红肿、剧烈疼痛,对温度、触摸、震动极为敏感。
宋主任建议,平时要尽量控制高嘌呤食物的摄入,特别是痛风病人急性发作期,每天要严格限制嘌呤摄入。禁食动物内脏、脑髓、海鲜、豆类、浓肉汤及菌藻汤。“痛风患者平时要大量饮水,一般每天喝水2000到3000毫升左右,利于尿液稀释和尿酸排泄。同时,补充维生素C和B族,促进体内尿酸盐的溶解。痛风患者常合并有高血压、糖尿病,因此,食盐的摄入量,也应控制在每日2到5克。” 柴悦颖 于伟