很多人有一种感觉：春季易犯困，昏昏沉沉整天就想睡觉。这种春困其实是脑缺氧的表现，主要是由于冬春两季气候变化大，人体生理机能随着气候变化而产生的一个适应调整的过程。但对有肝炎、肝硬化病史的患者来说，如果在春季经常觉得春困，就要当心，很可能是乙肝等肝病复发了。专家提醒：春季肝病患者要格外当心，最好做个检查。
别把乙肝复发当春困
　　中医认为，春天在五行中属木，肝也属木性，因而春气通肝，肝气旺盛而升发。对健康人来说，春天是个养肝的好时机。晚饭过后散步缓行，多食绿色蔬菜，或者选择中医汤剂调理，都是养肝养血的好时机。一年操劳，在春天把身体机能调整到最好，全年会轻松很多；反过来，对脂肪肝、乙肝、丙肝、酒精肝、自身免疫性肝病等患者来说，如果春天肝阳上亢没有很好抑制的话，疾病容易复发。
　　主任医师江汉才说：“肝病患者，尤其是乙肝‘大三阳’、‘小三阳’者、肝硬化患者，如果在春天觉得乏力、眼睛干涩、两肋疼痛，食欲减退，很可能是疾病复发，肝功能有所损害，一定要及时就医检查。”其实，肝病患者心情很重要，肝喜条达疏泄，恶抑郁。要想肝气顺应自然，首要一条必须重视精神调养，注意心理卫生。如果思虑过度、日夜忧愁不解，则会影响肝脏的疏泄功能、进而影响其他脏腑的生理功能，导致疾病滋生或复发。
　　肝病患者即便在春季没有不适，专家也建议最好在春天复查下自己的身体，或者在医生指导下适量服药调理和预防。像肝硬化、肝纤维化的患者如果在春季提前调理，可以尽量避免复发。
春季眩晕，要当心心脑血管病
每到春天，有些中老年人容易眩晕，重者出现血压升高、耳鸣、脑中风症状，轻者腰酸乏力，失眠多梦。专家解释说，这些都是肝阳上亢引发的。
　　肝阳上亢又称肝阳上逆，肝阳偏旺。中医认为春气通肝，肝气升发后，肝肾阴虚，水不涵木，肝阳亢逆无所制，气火上扰，于是就出现了眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软等症状。
　　因此有心血管疾病的中老年人也要格外当心，在春季要保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，也可以吃一些抑肝潜阳、滋阴降火的中药调补身体。
　　当情绪不舒畅时，尽量能够找一个可以诉说的人，或找一种可以发泄心中郁闷的方式来疏泄这种坏的情绪，不要硬憋在心里。据相关数据，癌症和一些肿瘤患者中，无法疏泄心中郁闷的是其他人群的2-4倍。
都包