日前，菲律宾首都马尼拉一家公共医疗中心的癌症患者们在进行一种叫做“大笑瑜伽”的锻炼，以此来减轻疾病带来的压力和痛苦，增强免疫系统并促进对生活的乐观态度。据了解，这种锻炼方式是将大笑和瑜伽呼吸结合在一起，对生理健康和心理健康都大有益处。
　　在马尼拉的这家医疗中心里，患者们每天都要接受大笑瑜伽的训练，大家一边做着呼吸练习，一边捧腹大笑，同时还会做一些有趣的动作并且向周围的参与者传递幽默。
　　大笑瑜伽创始人保罗·特立尼达认为，10分钟的大笑相当于最好的药剂治疗。“大笑是缓解压力的天然法宝。仅仅是通过大笑，你就能放下自身的压力。我们都知道全世界大约百分之七十到百分之九十的疾病都来源于压力。所以，我们只要让这些患者大笑，就能帮助他们摆脱压力，缓解癌症。”
　　安妮塔·费勒是一名癌症患者。在经过一段时间的治疗后，她对“大笑瑜伽”取得的疗效非常满意。“这非常令人放松，‘大笑瑜伽’让我们摆脱了所有消极的困扰。这就是我所感受到的。”
　　（据国际在线 姚燕侠 刘航/文 2013年9月8日）