每十个成人有一人患慢性肾脏病
专家建议一年最好做一次尿检
3月8日是第七个世界肾脏病日。据统计，世界慢性肾脏病患者占世界总人口的十分之一，已超过5亿人；我国慢性肾脏病的总患病率为9.3%，每十个成人就有一人患病；而其中1%可能会发展为尿毒症。慢性肾脏病具有患病率高、合并心血管疾病率高和死亡率高以及知晓率低、防治率低和合并心血管疾病认知率低的特点，对此，专家建议，肾脏病早发现定期检查很重要，最好一年做一次尿检。
痛风会引起肾脏损害
今年40岁的李先生前些日子觉得腰疼，去医院检查后才发现肾脏有结石。医生告诉李先生，他的肾脏功能也出现了损害。而让李先生没想到的是，导致他肾脏出现损害的原因竟是因为痛风。
据医生介绍，现在越来越多的人患痛风，很多人发病后就去药店买点药，缓解一下症状，但实际上，三分之一的痛风病人是由于肾脏的排泄功能差造成的。因此，医生提醒，患有痛风的病人要特别注意警惕肾脏损害。
压力过大也会伤肾
张萌（化名）今年28岁，因喘气、胸闷、乏力到医院就诊，医生检查发现张女士的收缩压高达200mmHg，并且有心衰的症状，查血后发现血色素只有正常人的一半，血肌酐高达2200mmol/L，为正常人的15倍。尿蛋白有3个加号，隐血也有3个加号，肾脏彩超显示双肾萎缩，无血流，被诊断为尿毒症，立即采取血液透析治疗，并且需要终身透析。
张萌一片茫然，只觉得工作4年来每天都很忙碌，压力很大，每次发烧感冒都是自己买点药吃就好了，两年前偶尔脚肿、乏力和头痛，但一直没太在意，怎么会变成尿毒症呢？
医生介绍，肾脏病变之初往往没有症状，加上病情进展缓慢，容易被忽视，特别是年轻人，身体较好，更不易发现，一旦出现并发症，往往已到中晚期。所以定期体检十分重要，专家提醒，平时应该关注小便的情况，如发现小便颜色偏红或有泡沫，夜间小便增多，最好去做一个尿常规检查。对于有糖尿病、高血压以及微量蛋白尿的患者，更要经常检测，坚持定期做尿检，一般一年一次尿检。对于有家族史的人，建议每半年左右做一次尿检。平时应注意生活习惯，不要熬夜，饮食尽量清淡，不要滥用药物，特别是抗生素。
早期症状易被忽视
与其他危害人类健康的重大疾病相比，慢性肾脏病表现得更为隐匿，起病时没有明显症状，常常在开始就医时已经发展成为尿毒症。
慢性肾脏病是一种由各种病因如慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压、慢性肾盂肾炎等导致肾脏损害，从而出现全身多个器官受累的综合病征。
部分慢性肾脏病患者可以没有症状，只是在常规体检中发现病情。早期症状表现为胃口不好，不想吃东西，甚至恶心、呕吐；部分患者出现注意力不集中、记忆力下降、容易疲劳；晨起眼睑或颜面水肿；很多患者也会伴随血压升高；另外还可伴随贫血、骨质疏松、性功能减退、月经失调等。慢性肾脏病并不罕见，但由于肾脏病早期症状常常不明显，容易被忽视，错过治疗的最佳时机。
心肾相互影响明显
医学研究证明，肾脏和心脏之间是唇齿相依的关系，两者互为因果。
肾功能不好可影响心肌动力，造成心跳无力、失常，还会影响血液质量，有可能造成心脑缺血、缺氧等。
同时，心脑血管问题也会直接影响肾脏的健康。心脏收缩不力，血流减少，肾供血不足，会造成肾功能下降。为此，专家建议，有心脏病的患者，也不妨定期查查肾脏。
由于肾脏肿瘤好发于40岁至70岁间的男性，家族中遗传性肾脏病者，高血压、糖尿病、痛风及幼时患过肾炎者，均有慢性肾衰竭的潜在危险，专家特别提醒，这类人群应定期检测肾功能，早发现早治疗。
低盐低糖保护肾脏
肾脏疾病患者中，慢性肾脏病居多。对于这类患者，除了及时治疗外，还要养成良好的生活习惯。
专家指出，在饮食上，天天大鱼大肉，高脂高蛋白摄取过多，易造成高血压、高血脂、糖尿病等一系列“富贵病”，从而直接影响肾脏健康。所以，平时一定要健康、合理地安排饮食，尽量选择一些低盐、低糖、低蛋白的食物，多吃杂粮、新鲜水果，控制肉类等动物蛋白的摄入，因为动物蛋白摄入过多会加重肾脏负担。
由于慢性肾脏病患者的免疫力较弱，容易受到病原菌的感染，从而导致上呼吸道感染、胃肠疾病等，为此，专家还特别提醒，这类人在日常生活中更要注意多喝水、腰部保暖、不憋尿等，以减少各种疾病的发生概率。
本报综合报道
相关链接
儿童肾病发病率高
一项调查报告显示：我国现有200余万肾病患儿。在2006年，仅仅甘肃省已有50万少年儿童患肾病，其中慢性肾衰病例正以每年13%的速度递增，早期诊断和早期有效治疗已成当务之急。肾病专家呼吁，关注肾脏，定期检查，加强对高危人群的尿筛查，缓解我国儿童肾疾病迅速上升势头。
小贴士
历年世界肾脏病日
世界肾脏日（World Kidney Day），2006年由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立，定为每年3月份的第二个星期四，目的是唤起人类对慢性肾病的关注，提高对慢性肾病发病率高、并发心血管疾病患病率高、病死率高以及全社会对慢性肾病知晓率低、防治率低、伴发心血管病的知晓率低的认识水平。
第一届：2006年世界肾脏日为3月9日，主题是“慢性肾病的早期检测和预防”。
第二届：2007年世界肾脏日为3月8日，主题是“了解您的肾脏”。
第三届：2008年世界肾脏日为3月13日，主题是“神奇的肾脏”。
第四届：2009年世界肾脏日为3月12日，主题是“稳定血压，保持肾脏健康”。
第五届：2010年世界肾脏日为3月11日，主题是“保护您的肾脏，控制糖尿病”。
第六届：2011年世界肾脏日为3月10日，主题是“保护肾脏，挽救心脏”。
第七届：2012年世界肾脏病日为3月8日，主题是“捐献肾脏，延续生命”。
痛风会引起肾脏损害
今年40岁的李先生前些日子觉得腰疼，去医院检查后才发现肾脏有结石。医生告诉李先生，他的肾脏功能也出现了损害。而让李先生没想到的是，导致他肾脏出现损害的原因竟是因为痛风。
据医生介绍，现在越来越多的人患痛风，很多人发病后就去药店买点药，缓解一下症状，但实际上，三分之一的痛风病人是由于肾脏的排泄功能差造成的。因此，医生提醒，患有痛风的病人要特别注意警惕肾脏损害。
压力过大也会伤肾
张萌（化名）今年28岁，因喘气、胸闷、乏力到医院就诊，医生检查发现张女士的收缩压高达200mmHg，并且有心衰的症状，查血后发现血色素只有正常人的一半，血肌酐高达2200mmol/L，为正常人的15倍。尿蛋白有3个加号，隐血也有3个加号，肾脏彩超显示双肾萎缩，无血流，被诊断为尿毒症，立即采取血液透析治疗，并且需要终身透析。
张萌一片茫然，只觉得工作4年来每天都很忙碌，压力很大，每次发烧感冒都是自己买点药吃就好了，两年前偶尔脚肿、乏力和头痛，但一直没太在意，怎么会变成尿毒症呢？
医生介绍，肾脏病变之初往往没有症状，加上病情进展缓慢，容易被忽视，特别是年轻人，身体较好，更不易发现，一旦出现并发症，往往已到中晚期。所以定期体检十分重要，专家提醒，平时应该关注小便的情况，如发现小便颜色偏红或有泡沫，夜间小便增多，最好去做一个尿常规检查。对于有糖尿病、高血压以及微量蛋白尿的患者，更要经常检测，坚持定期做尿检，一般一年一次尿检。对于有家族史的人，建议每半年左右做一次尿检。平时应注意生活习惯，不要熬夜，饮食尽量清淡，不要滥用药物，特别是抗生素。
早期症状易被忽视
与其他危害人类健康的重大疾病相比，慢性肾脏病表现得更为隐匿，起病时没有明显症状，常常在开始就医时已经发展成为尿毒症。
慢性肾脏病是一种由各种病因如慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压、慢性肾盂肾炎等导致肾脏损害，从而出现全身多个器官受累的综合病征。
部分慢性肾脏病患者可以没有症状，只是在常规体检中发现病情。早期症状表现为胃口不好，不想吃东西，甚至恶心、呕吐；部分患者出现注意力不集中、记忆力下降、容易疲劳；晨起眼睑或颜面水肿；很多患者也会伴随血压升高；另外还可伴随贫血、骨质疏松、性功能减退、月经失调等。慢性肾脏病并不罕见，但由于肾脏病早期症状常常不明显，容易被忽视，错过治疗的最佳时机。
心肾相互影响明显
医学研究证明，肾脏和心脏之间是唇齿相依的关系，两者互为因果。
肾功能不好可影响心肌动力，造成心跳无力、失常，还会影响血液质量，有可能造成心脑缺血、缺氧等。
同时，心脑血管问题也会直接影响肾脏的健康。心脏收缩不力，血流减少，肾供血不足，会造成肾功能下降。为此，专家建议，有心脏病的患者，也不妨定期查查肾脏。
由于肾脏肿瘤好发于40岁至70岁间的男性，家族中遗传性肾脏病者，高血压、糖尿病、痛风及幼时患过肾炎者，均有慢性肾衰竭的潜在危险，专家特别提醒，这类人群应定期检测肾功能，早发现早治疗。
低盐低糖保护肾脏
肾脏疾病患者中，慢性肾脏病居多。对于这类患者，除了及时治疗外，还要养成良好的生活习惯。
专家指出，在饮食上，天天大鱼大肉，高脂高蛋白摄取过多，易造成高血压、高血脂、糖尿病等一系列“富贵病”，从而直接影响肾脏健康。所以，平时一定要健康、合理地安排饮食，尽量选择一些低盐、低糖、低蛋白的食物，多吃杂粮、新鲜水果，控制肉类等动物蛋白的摄入，因为动物蛋白摄入过多会加重肾脏负担。
由于慢性肾脏病患者的免疫力较弱，容易受到病原菌的感染，从而导致上呼吸道感染、胃肠疾病等，为此，专家还特别提醒，这类人在日常生活中更要注意多喝水、腰部保暖、不憋尿等，以减少各种疾病的发生概率。
本报综合报道
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儿童肾病发病率高
一项调查报告显示：我国现有200余万肾病患儿。在2006年，仅仅甘肃省已有50万少年儿童患肾病，其中慢性肾衰病例正以每年13%的速度递增，早期诊断和早期有效治疗已成当务之急。肾病专家呼吁，关注肾脏，定期检查，加强对高危人群的尿筛查，缓解我国儿童肾疾病迅速上升势头。
小贴士
历年世界肾脏病日
世界肾脏日（World Kidney Day），2006年由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立，定为每年3月份的第二个星期四，目的是唤起人类对慢性肾病的关注，提高对慢性肾病发病率高、并发心血管疾病患病率高、病死率高以及全社会对慢性肾病知晓率低、防治率低、伴发心血管病的知晓率低的认识水平。
第一届：2006年世界肾脏日为3月9日，主题是“慢性肾病的早期检测和预防”。
第二届：2007年世界肾脏日为3月8日，主题是“了解您的肾脏”。
第三届：2008年世界肾脏日为3月13日，主题是“神奇的肾脏”。
第四届：2009年世界肾脏日为3月12日，主题是“稳定血压，保持肾脏健康”。
第五届：2010年世界肾脏日为3月11日，主题是“保护您的肾脏，控制糖尿病”。
第六届：2011年世界肾脏日为3月10日，主题是“保护肾脏，挽救心脏”。
第七届：2012年世界肾脏病日为3月8日，主题是“捐献肾脏，延续生命”。
