我国著名画家黄永玉先生今年已85岁了，可依旧耳聪目明、才思敏捷、感情饱满细腻、语言幽默辛辣，别具艺术大师的风采。他认为，随着生活水平的提高，人类的预期寿命逐年增长，百岁老人已不鲜见。所以60岁属年轻的老年人，尚可活得更潇洒、更“多情”。“多情”的含义是什么呢？他认为，老年人想健康长寿，就要愉悦心情、增进友情、巩固爱情、注重世情。
　　愉悦心情：保持情绪良好、心胸开阔，逢事淡然处之，勿与人争高低；尽力培养自己的业余爱好，确立精神支撑，从中寻找乐趣。
　　增进友情：老年人切忌孤独，应广交朋友，参加一些力所能及的文体活动；或者结伴郊游，到大自然中去领受水光山色的恩泽；或者与
　　忘年朋友交流思想，吸
　　取青春活力，使老年生
　　活兴味盎然。
　　巩固爱情：互敬互
　　爱的夫妻多长寿，老年
　　人要珍惜、巩固爱情。研
　　究表明，有配偶的老人
　　比孤身老人寿命长。
　　注重世情：国外学
　　者曾对讲究衣着的
　　60~80岁老人做过调
　　查，发现90％以上的老
　　人比他们的实际年龄显
　　得年轻，因为恰当的修
　　饰能给老人带来活力，
　　也会自感年轻；走路要
　　有精神，举止要利落，不
　　可拖拖拉拉；讲究卫生，
　　注重仪表，利于社交活
　　动。
　　（摘自《中国妇女报》萧玫 /文 2009年 10月 12日）