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·中暑后狂喝白开水差点丢了性命
·别样避暑
·如何早早发现胃病恶变
·常在空调房 没事多眨眼
·夏天,孩子需防“饮料病”
第A6版:
健康养生
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常在空调房 没事多眨眼
眼球前端有一层薄而透明的膜,叫做角膜,具有保护眼球内结构及屈光的作用,它需要保持湿润,以吸收氧气进行呼吸。
专家说,空调屋里本身就比较干燥,加上长时间受电脑辐射,眼睛很容易缺水,引起眼睛发涩、视力模糊,严重的还可能引起角膜发炎,造成干眼症。
一般眼睛干涩的时候,人会下意识地眨眼睛,这样可以减少水分蒸发,在眼球表面形成一层薄薄的水膜,所以人们在感到眼睛干涩疲劳时,也可以有意多眨眨眼,例如对着电脑看15—20分钟时,就眨上三五次。另外,打呵欠也能促进泪液分泌,对眼睛起到滋润作用。 (唐珍)
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